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Zuletzt geändert: 07.12.2024
Beim Badminton sind Spaß und Fitnesswert groß - und der Schweiß fließt meist in Strömen, da
Badminton ein ausgesprochen schnelles Spiel ist, das besondere Anforderungen an die Konzentration
und Laufbereitschaft der Spieler stellt. Die Ballwechsel erfordern viel Bewegung auf dem Spielfeld.
Schauen, Sprinten und Schlagen sind das A und O beim Badminton: Kurze Sprints und rasche Stops
kennzeichnen hier die Bewegungen und fordern Muskeln und Bänder. Die Schlagtechnik ist bei diesem
Spiel sehr entscheidend, weshalb beim Training großer Wert auf das Einüben der Schläge gelegt wird.
Auch der Ball ist wichtig: Es gibt Federbälle aus Naturfedern und Kork, die im Turnierbetrieb verwendet
werden und Plastikbälle für den Jugendbereich. Und davon jeweils schnelle und langsame
Ausführungen, die farbig gekennzeichnet sind.
